3月27日下午,临床医学系在学校操场举办以“凝心聚力,携手同行”为主题的户外心理减压活动,系学工办副主任孟璠,辅导员高亚儒、徐艺宁及2023级学生共40余人参加活动。
本次团训将同学们分为三组,由三位老师分别带队完成。“口香糖”环节中,发令员发出任意指令,其他同学必须迅速找到另一个人,按照要求完成任务,最后落单的同学就要接受惩罚,本环节迅速活跃了现场气氛,拉近了同学们之间的距离。
在“压力突围”中,一位同学站在圈内,面对其他的同学手臂相连的“围墙”,可以采用任何方式力求“突围”。现场欢声笑语不断,同学们都通过这种方式有效宣泄了情绪,也意识到融入团体的重要性。
“我是你的依靠”环节中,两名同学先坐在地上,相互支撑站起,再加入第三人,逐步加入第四人……,直到全组成员一同站起。同学们团结协作、配合默契,真切地感受到彼此的心正在拉近,也体验到了竞争与协作的乐趣。
“达芬奇密码”环节中,同学们在13张牌中先抽出A,依次类推抽出2,抽出3……直至抽出K,且将抽好的牌摆成圆形,先完成的组就算获胜。本环节旨在引导同学们感受认识有效沟通对于团队协作的重要性,也能够学会努力创造良好团队关系。
同学们纷纷表示,本次活动有效缓解了学习和生活压力,在今后的学习和工作中,将积极面对压力与困难,努力做一个内心强大、执着勇敢的人!(文:高亚儒 审核:陈珊珊)
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